Мы с вами живем в мире, ежедневной критики и считаем, что мы не достаточно умны, слишком полные или худые, а может, считаем себя «ботаником» — список можно продолжить.
Мы получаем больше критических замечаний, чем похвалы и приятных комплиментов.
Как часто вы слышите, что вы удивительный человек? Принимаете ли вы этот комплемент или отрицаете? Или думаете: это не про меня.
Вы человек, который принимает комплименты, и считаете, что люди говорят их от чистого сердца? В современном мире мало поздравлений с успехом, а больше зависти, и это очень грустно.
Нам всегда хочется жить рядом с людьми, которые имеют высокую самооценку и уверены в себе. Мы все должны быть уверенными в себе личностями, идти по жизни с улыбкой на устах и нести радость в наших сердцах.
Все люди уникальные с их собственными талантами и особенностями. Вы должны сфокусироваться на этом! Понимая то, что вы особенны на самом деле, вы также должны говорить окружающим вас людям, как и они прекрасны! Даже один комплимент может изменить жизнь человека.
Для того чтобы поднять самооценку вам нужно составить список качеств, которые вам нравятся в себе и перечитывая их восхищаться собой.
Примерный список:
- Я уверен в себе Я окружен прекрасной семьей, партнерами и друзьями.
- У меня отличные планы на будущее.
- Я полон решимости.
- Я хорошо забочусь о своих близких и родных.
- Я получил, хорошее образование и буду продолжать его повышать.
- Я очень ответственен.
- Я хороший и внимательный собеседник.
- Я целеустремленный человек.
- Я комфортно чувствую себя в этой жизни.
Не бойтесь быть честным с самим собой, быть тем, кем вы есть, и ценить себя! В конце концов, почему только один негатив, когда есть столько позитива!
