Как эффективно использовать собственное время?

Как эффективно использовать собственное время?

Зачастую в процессе работы за определенным делом, большинство из нас, имеет способность, переключатся на различные не столь важные занятия и в результате мы тратим наше драгоценно время впустую.

Существуют следующие причины в соответствии, с которыми мы тратим время не эффективно:
Неубранное рабочее место. Поиск необходимых для вас вещей, документов, записей занимает слишком много вашего драгоценноговремени и отвлекает от приоритетного дела.

К тому же полный хаос на рабочем месте, вызывает раздражение, и как следствие, вы потратите не только время в пустую, но и нервы и массу энергии, которую следовало бы направить в нужное русло. Поэтому прежде чем приступить к выполнению намеченных планов, необходимо привести в порядок свое рабочее место.

Неправильная работа с почтой, литературой и документацией. Неэффективная работа с перечисленными источниками отнимает массу вашего драгоценного времени. Поэтому правильнее будет выделить в своем расписании определенный отрезок времени для этих дел. С целью достижения эффективной работы с документами и литературой полезно будет освоить технику скорочтения.

Постоянное откладывание дел. Самая распространенная ловушка – это откладывание дел на понедельник, то есть на потом. Поэтому нужно уметь расставлять приоритеты в своих целях и вырабатывать силу воли, выполняя дела по мере их необходимости и накопления.

С целью достижения эффективной работы с документами и литературой полезно будет освоить технику скорочтения.

Постоянное откладывание дел. Самая распространенная ловушка – это откладывание дел на понедельник, то есть на потом. Поэтому нужно уметь расставлять приоритеты в своих целях и вырабатывать силу воли, выполняя дела по мере их необходимости и накопления.

Телефон – главный вор нашего времени. Трата большого количества времени на телефонные разговоры – основная проблема современного человека. Поэтому телефонные разговоры, также лучше всего планировать, а если вы преступили к выполнению важного дела, и не ждете срочных звонков, лучшим и правильным поступком будет отключить телефон совсем.

Социальные сети – не эффективная трата времени. Зависание в социальных сетях главная болезнь современного человека, но если, конечно, это не является источником вашего дохода. Для этой цели тоже можно отвести определенное время.

В принципе человеку будет достаточно и 10 минут, чтобы проверить почту, просмотреть новости и отправить сообщения, к примеру, все остальное время тратится в пустую. Если вы наметили сделать какое-то важное дело, то лучше всего отключить все социальные сети, чтобы не поддаваться соблазну, а он как показывает статистика, очень велик.

Просмотр телевизора – трата времени впустую. Зачастую большинство современных телевизионных передач и телесериалов не наполнены смыслом, поэтому их просмотр к чему-то полезному не приведет однозначно. Маловероятно, что человек, который много смотрит телевизор, развивается интеллектуально и нравственно. Сведите эту потребность к минимуму, не к чему хорошему она не приведет.

Для того чтобы боле эффективно и правильно расходовать собственное время достаточно придерживать всех выше перечисленных рекомендаций. Желаю успехов.

Один комментарий

  1. В конце XIX века крупный русский физиолог Введенский Николай Евгеньевич как-то сказал «Мы устаем и изнемогаем не потому, что много работаем, а потому, что плохо работаем, не организованно работаем, бестолково работаем». 20-е годы XX века — период развития научной организации труда (НОТ). А. К. Гастев — директор центрального института труда (ЦИТ) развивает идеи о том, что эффективность организации начинается с личной эффективности, в частности эффективного использования времени. Общественное движение борьбы за время привело к созданию Лиги «Время», руководителем которой был П. М. Керженцев. В газетах стали появляться постоянные рубрики «Борьба за время». Лига была закрыта с окончанием НЭПа .

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *