Спокойный сон ребенка

Спокойный сон ребенка

Если ребенок с трудом засыпает и беспокойно спит, то в этом случае отлично поможет такое проверенное средство, как дремотный чай.

Для приготовления такого чая смешайте 25 г сухого валерианового корня, 15 г сухих листьев мелиссы лимонной, 15 г сухих листьев ромашки, 15 г сухих цветков апельсина, 15 г сухих плодов шиповникаа.

чайные ложки смеси залейте 250 мл кипятка и настаивайте в течение десяти минут.

Затем процедите через мелкое ситечко и добавьте мед по вкусу.

Дремотный чай давайте ребенку за 30 минут до сна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *