Аюрведический массаж: в чем польза?

Аюрведический массаж: в чем польза?

Массаж – это то, что действительно помогает нашему телу функционировать правильно. По традиции ведов массаж практически считают таким же полезным и благоприятным для нашего здоровья, как правильный режим и грамотное питание.

Большинство индусов включают массаж в свое ежедневное расписание на протяжении всей жизни. Для них это настоящее семейное занятие.

Например, перед свадьбой среди жителей Индии принято делать массаж невесте и жениху, а после они делаю его друг другу.

Женщинам, которые родили ребенка, а также их чаду массаж делается ежедневно на протяжении сорока дней после непосредственно родов.

Таким образом, формируется не только здоровая привычка, но также особенный круг заботы о членах семьи.

Большая часть жителей западного мира не привыкли к такому образу жизни, однако все-таки стоит постараться внести такой ритуал в свой день хотя бы несколько раз в неделю. Итак, чему способствует массаж для нашего организма?

  • Придание коже красивого блеска
  • Тонизация и расслабление внутренних мышц
  • Питание кожи
  • Придание телу красивых очертаний
  • Повышение телесного огня
  • Улучшение кровообращения
  • Увеличение притока кислорода к тканям
  • Вывод продуктов жизнедеятельности из организма
  • Усиливание сопротивляемости организма к болезням
  • Повышение иммунитета
  • Придание телу легкости, активности и энергичности
  • Устранение жесткости суставов
  • Улучшение осанки
  • Улучшение грациозности движений
  • Придание гибкости позвоночнику
  • Укрепление нервных окончаний, которые подводятся ко всем частям тела и органам
  • Повышение жизненной энергии
  • Повышение сексуальной активности
  • Коррекция потока электромагнитной энергии
  • Улучшение концентрации
  • Придание уверенности в себе
  • Укрепление воли
  • Омолаживающее действие

Таким образом, благодаря правильному массажу, Вы сможете чувствовать себя бодрыми, молодыми, здоровыми и красивыми.

По этой причине, стоит позволять себе это как можно чаще. В случае, если у Вас нет возможности делать массаж всего тела, то хотя бы выполнить самомассаж стоп и головы.

Метки:

Добавить комментарий